Šamansko bobnanje

četrtek, 29/10/2015 ob 19:00 | Metlika (Mladinski center)

Šamansko bobnanje

»Ritmični utrip bobna vas poveže s sabo, svojim bistvom, revitalizira in globoko sprosti.«

Šamansko bobnanje ni koncert in tudi ni glasba, ki bi jo poslušali med vožnjo v avtomobilu. Je starodavno orodje, ki nam pomaga, da se spostimo in povežemo s tistimi deli sebe, ki jih v današnjem hitrem ritmu spregledamo, zatremo, pa vendar imajo na nas velike učinke. 

Učinki šamanskega bobnanja:

  • zmanjšuje stres,
  • harmonizira in uravnoveša naše telo, misli in čustva,
  • pomaga nam, da uresničimo svoje ideje (deluje na spodnje 3 čakre),
  • uravnoveša levo in desno možgansko polovico,
  • spodbuja kreativnost,
  • nam da več optimizma,
  • blagodejno vpliva na kronično utrujenost, kronične bolezni in bolečine,
  • občutke anksioznosti,
  • izboljša imunski sistem,
  • nas poveže s sabo, bolj se zavedamo sebe,
  • bolj se čutimo povezani tudi z drugimi.

Vabljeni starejši in mlajši, tisti, ki ste se z meditacijo v kakršni koli obliki že srečali ali vsi tisti, ki vas daje radovednost in bi radi le poskusili nekaj drugačnega. Šamansko bobnanje je najpreprostejša oblika meditacija: usedete se, zaprete oči in se prepustite hitrim, ritmičnim udarcem. 

Morda boste čutili globoko sprostitev, morda se vam bo zdelo, da sanjate, a ste budni, lahko se boste srečali z nenavadnimi občutki ali doživetij, odpotovali na drug konec sveta ali v svoje otroštvo. Ne obstaja prav in narobe, karkoli doživljate, je vaša indvidualna izkušnja in kot taka edinstvena.

Bobnanje bo odslej potekalo vsak zadnji četrtek v mesecu.

Več o šamanskem bobnanju.